Colección sentirse bien

Acupuntura

Antiedad

El aura

Fangoterapia

Hidroterapia

Masajes

Pilates

Quiropraxia

Reiki

Salud natural

Tai chi

Terapias florales

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  Acupuntura

  Agujas para aliviar dolores y bajar de peso. Una completa guía para introducirse en el mundo de la acupuntura, un verdadero arte de la curación que se practica con resultados inmejorables desde hace miles de años. Se pueden aliviar dolores y bajar de peso gracias a esta práctica.

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  Antiedad

  Ejercicios y consejos para sentirse siempre joven. Una completa guía con los secretos y consejos más efectivos para rejuvenecer por dentro y por fuera. Con prácticos ejercicios que le permitirán conseguir tonicidad para sentirse fuerte y saludable. Además, dietas, trucos de maquillaje y la utilización de elementos naturales para verse joven.

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  El aura

  Sepa cómo verla y entenderla. El aura refleja la personalidad y las situaciones que experimentan las personas. Aquellos que la han visto la describen como un halo de luz que emana del cuerpo, de colores y sin límites definidos, que nos conectan con aspectos espirituales e íntimos de los seres humanos.

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  Fangoterapia

  La tierra, fuente formidable de energía y salud. Las prácticas de curar por medio de los elementos más esenciales de la naturaleza, como la tierra y el agua son tan antiguas como la humanidad misma. Las terapias con fango, además de su éxito demostrado en una amplia gama de dolencias, son una fuente formidable de energía y salud.

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  Hidroterapia

  El poder del agua para aliviar dolencias. La hidroterapia es una actividad terapéutica que tiene como objetivo emplear el agua como tratamiento para la curación de las más diversas enfermedades. El agua puede aplicarse en distintos estados y temperaturas para aprovechar sus características actuando, por ejemplo, sobre el sistema nervioso, el metabolismo o la circulación sanguínea.

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  Masajes

  Sepa elegir la técnica más adecuada a su problema. Los masajes pueden ser la solución a muchos problemas, como el estrés, el cansancio o las dolencias. En este libro encontrará las técnicas más efectivas y una guía para saber elegir qué tipo de masaje conviene más para su problema.

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  Pilates

  El método para modelar, flexibilizar y tonificar el cuerpo. No es yoga, ni la típica clase de un gimnasio, sino una mezcla de ambos pero distinta a cualquiera de los dos. El método Pilates permite el fortalecimiento y estiramiento de los músculos sin que éstos aumenten su volumen. Es recomendable para personas que se encuentran en proceso de rehabilitación o que han sufrido una lesión.

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  Quiropraxia

  Ajuste vertebral para recuperar el movimiento. La Quiropraxia puede reestablecer la salud mediante la manipulación de ciertos órganos, especialmente de la columna vertebral, devolviéndole el movimiento y normalizando su función. Se pueden tratar dolencias por fijaciones musculares, articulares y ligamentosas.

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  Reiki

  Cómo armonizar el cuerpo, la mente y el espíritu. El Reiki es un método natural de sanación y crecimiento personal y espiritual, basado en la imposición de manos. Es de gran ayuda para superar la ansiedad, el estrés y situaciones de gran agitación personal. Este libro permite introducirse en el mundo del Reiki y aprender las diferentes técnicas que lo hacen efectivo.

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  Salud natural

  Se exponen los lineamientos básicos y los por qué de la importancia de la medicina natural en nuestras vidas. La naturaleza nos ha dotado, a cada uno de los seres humanos, de una serie de recursos de reequilibrio, que vigilan las variaciones y alteraciones que puedan darse en nuestra salud.

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  Tai chi

  Medicina en movimiento para combatir el estrés. Una guía inmejorable para iniciarse en el mundo del Tai Chi, una de las prácticas físicas provenientes de oriente que las modernas sociedades occidentales descubrieron (y adoptaron) en el siglo que pasó. El Tai Chi mejora la salud, disminuye el estrés y optimiza la capacidad de resistencia y fortaleza física.

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  Terapias florales

  La sanación por medio de las Flores de Bach. El sistema terapéutico descripto por el médico inglés Edward Bach, actúa sobre los miedos, las ansiedades, las incertidumbres o las depresiones. Este libro contiene una guía completa de las 38 esencias de Bach y las emociones básicas sobre las que tiene efecto.

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