Pilates

El método para modelar, flexibilizar y tonificar el cuerpo.

No es yoga, ni la típica clase de un gimnasio, sino una mezcla de ambos pero distinta a cualquiera de los dos. El método Pilates permite el fortalecimiento y estiramiento de los músculos sin que éstos aumenten su volumen. Es recomendable para personas que se encuentran en proceso de rehabilitación o que han sufrido una lesión.