Tai chi

Medicina en movimiento para combatir el estrés.

Una guía inmejorable para iniciarse en el mundo del Tai Chi, una de las prácticas físicas provenientes de oriente que las modernas sociedades occidentales descubrieron (y adoptaron) en el siglo que pasó. El Tai Chi mejora la salud, disminuye el estrés y optimiza la capacidad de resistencia y fortaleza física.