Colección Todo sobre
Insomnio
Hipertensión arterial
Fobias
Disfunciones sexuales
Diabetes
Colesterol
Celulitis, várices y estrías
Trastornos de la alimentación
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Insomnio
Las causas y efectos nocivos. Los ejercicios para superarlo. La desactivación física y mental. Este libro permitirá entender las causas del insomnio y la manera de combatirlo. Se presentan diversos ejercicios y recomendaciones alimentarias, como así también las formas de lograr la desactivación (física y mental) que alejará al insomne de la enfermedad. -
Hipertensión arterial
Qué es y cómo se origina. Los síntomas y factores de riesgo. Cómo tratarla en embarazadas y en la menopausia. ¿Qué es la hipertensión arterial? ¿Cuáles son los factores de riesgo, síntomas y diagnóstico? Éstos, y muchos otros interrogantes tales como la enfermedad en ancianos, niños o adolescentes, en mujeres embarazadas o menopáusicas, son tratados en este libro. -
Fobias
Qué son y cómo se originan. Los síntomas y los trastornos. El tratamiento terapéutico. Miedo a volar, a la altura, vértigo, espacios cerrados u oscuridad, son síntomas propios de las fobias más comunes. Saber cuáles son los mecanismos que las impulsan y cuál es el tratamiento más adecuado, son los principales objetivos de este libro. -
Disfunciones sexuales
Los principales trastornos. Ejercicios y consejos efectivos. Cómo lograr una vida sexual plena. El objetivo de este libro es brindar información y recomendaciones para aquellos individuos o parejas que no hayan logrado una vida sexual plena. Se abordan las diferentes problemáticas de la vida sexual y las recomendaciones para superarlas mediante ejercicios o consejos para la alimentación. -
Diabetes
Los síntomas y el diagnóstico. Los ejercicios y la alimentación. Las comidas y las recetas adecuadas. ¿Qué es la diabetes? ¿Qué funciones tiene la insulina? ¿Qué puede comer un diabético? Este libro ha sido creado para quien desee tener un mayor conocimiento de esta enfermedad y la forma de tratarla de manera clara, directa y con ejemplos para ser aplicados rápidamente. -
Colesterol
El bueno y el malo. Las conductas en la alimentación. Las sugerencias y las recetas adecuadas. ¿Sabemos qué es el colesterol? ¿Entendemos cuál es bueno y cuál es malo? ¿Comprendemos cuáles deben ser los niveles apropiados? Estos y otros interrogantes encuentran su respuesta en este libro que, además, brinda los más efectivos consejos para una vida sana. -
Celulitis, várices y estrías
Problemas de todas las mujeres. Cómo prevenirlas. Los métodos para combatirlas. La celulitis es un problema común a todas las mujeres. Este libro plantea los métodos para combatirla, los tratamientos y los productos anticelulíticos. Además, se describen las várices y estrías, sus causas y cómo prevenirlas y tratarlas. -
Trastornos de la alimentación
Bulimia y anorexia. Los síntomas y los diferentes tratamientos. Su relación con los medios sociales y culturales. Bulimia y anorexia son trastornos cada vez más comunes dentro de la sociedad. Saber cuáles son los motivos del padecimiento y tomar conciencia de su gravedad son algunos de los desórdenes explicados en este libro de forma clara y sencilla pero a la vez profunda.