Colección Es hora de cuidarte
Es hora de cuidarte el cabello
Es hora de cuidarte el cuerpo
Es hora de cuidarte la piel
Es hora de cuidarte la salud
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Es hora de cuidarte el cabello
Todo lo necesario para conservarlo y lucirlo sano y radiante. A la hora de buscar un cambio estético el cabello es una de las primeras cosas que la mujer modifica. Pero, más allá de las apariencias, es necesario controlar la salud y el estado del mismo como la primera señal de un cuerpo saludable. -
Es hora de cuidarte el cuerpo
Claves para mantener un cuerpo en equilibrio y armonía. El objetivo de este libro es plantear la necesidad de mejorar nuestra alimentación y nuestra actividad física como pilares de un mejor estado corporal. Además, se dan a conocer las terapias alternativas que pueden ayudarnos en ese desafío. -
Es hora de cuidarte la piel
Consejos útiles para mantener una piel sana y bella. Este libro aporta la información necesaria para conocer el funcionamiento de la piel y saber cuáles son sus distintos tipos; prevenir enfermedades y saber de qué manera podemos cuidarla y lucirla más joven y saludable. -
Es hora de cuidarte la salud
Cómo afrontar los temas de salud que más preocupan a las mujeres. Este libro nos ayuda a entender las alteraciones a las cuales está expuesta la mujer y que pueden prevenirse con cuidados personales, ejercicios, cambios de rutina, una alimentación ordenada y terapias alternativas.